jueves, 12 de agosto de 2021

¡HOLA!

 Bienvenidos (as) a este blog en donde encontraras subtemas referentes a lo que es la Psicologia del Adulto, la intencion de este blogg es que encuentres los subtemas referentes a los adultos en un mismo link.
Algunos de los apartados traen el link de donde se saco cierta informacion para que puedas seguir consultandola y en esta parte te adjunto los link de otros trabajos echos por compañeros en donde tambien encontraras temas de la adultez.
Bienvenido a este recorrido de conocimiento.

https://angelmartinezxdx.blogspot.com/2021/08/psicologia-del-adulto-es-la-ciencia-que.html

https://www.facebook.com/profile.php?id=100071463814105,





¿QUE ES LA ADULTEZ?

 Adulto hace referencia a un organismo con una edad tal que ha alcanzado su pleno desarrollo orgánico, incluyendo la capacidad de reproducirse. En el contexto humano el término tiene otras connotaciones asociadas a aspectos sociales y legales.
La adultez es el período de la vida en que el individuo, sean persona, animal o planta, alcanza su desarrollo pleno, es decir, alcanza su edad adulta.
En el caso de la vida humana, tal plenitud se corresponde no solo con el desarrollo máximo de las capacidades físicas u orgánicas de una persona, sino a una cierta madurez psicológica.
Así, en términos concretos, la adultez implica la superación de las etapas de la infancia, la adolescencia y la plena juventud. Al mismo tiempo, es la etapa que precede a la ancianidad, hoy llamada tercera edad.
Sin embargo, como la adultez se compone de cambios que giran alrededor de nuestra estabilidad, independencia y reproducción, hablaremos de estas tres etapas y sus características a continuación.
1. Adultez temprana
Se caracteriza por ser el período de tiempo comprendido entre el final de la adolescencia y antes de comenzar la adultez media, en un rango de edad entre los 21-40 años por lo que es uno de los estadios de desarrollo del ser humano más largos de todos. Aunque la mayoría de edad en todo el mundo está reconocida a partir de los 18 años cumplidos, según los expertos en desarrollo, la adultez comienza a los 21 años donde finaliza el período de adolescencia tardía, aunque hay quienes afirman que puede comenzar desde los 18 años.
En esta etapa los jóvenes se encuentran llenos de energía, expectativas con la vida y con un gran potencial creativo que están por desarrollar con el ingreso a la educación superior y la cual, eventualmente se convertirá en la carrera a la cual se dedicarán por el resto de su vida. Por lo que se encuentran emocionados con el descubrimiento de esta nueva faceta donde ya han dejado atrás la etapa de confusión para centrarse en su formación profesional.
Características de la adultez temprana
Como es una etapa bastante larga, comprenden diversas características que influencian en el desarrollo de su vida.
En esta etapa se comienza a tener un primer acercamiento hacia la independencia. Si bien, algunos aún no se mudan de casa de sus padres, su independencia se puede observar en tener su economía propia (al comenzar a trabajar), responsabilidades en la contribución del hogar (como comprar comida, pagar la renta, etc.) independencia académica (al estudiar la carrera escogida) y promoción de sus habilidades desarrolladas en la adolescencia.
2. Adultez media
Esta se compone entre las edades de los 40 a los 60 años de edad aproximadamente, y es la etapa previa a la vejez, durante esta etapa las personas están centradas en su carrera profesional, la educación de sus hijos y preparándose para su futuro retiro, de manera que, algunos intentan por practicar actividades nuevas que les ayude a afrontar el final de su etapa laboral e incluso paterna.
Características de la adultez media
Durante esta etapa se siguen presentando nuevos cambios, pero esta vez que van en la culminación de un círculo ya vivido.
Solo que esta vez es conocida como ‘la crisis de la mediana edad’ donde algunas personas alrededor de la mitad de los 40 y los 50 años desean revivir sus mejores años de juventud, a través de las prendas que visten, la realización de actividades de riesgo, congeniar con personas más jóvenes (a veces con los amigos de sus hijos) o pasar demasiado tiempo en el mismo círculo que sus hijos. Comportamientos por completo atípicos de su edad.
3. Adultez tardía
Finalmente hemos llegado a la última etapa de la adultez que sigue siendo controversial para algunos teóricos, quienes afirman que esta etapa se caracteriza por la vejez y es así como nombran este estadío o ‘ancianidad’ y la cual está comprendida luego de los 60 años de edad en adelante.
En esta etapa lo más importante es tener una estabilidad adecuada, que mantenga un equilibrio entre actividades relajantes y seguir con ejercicios físicos y mentales para que no exista una degeneración en estos aspectos. Además, los adultos mayores tienen más sensibilidad a sentirse solos o débiles, por lo que tener rutinas de entrenamiento cotidiano es lo más ideal para asegurar tener un estado de ánimo elevado y la misma confianza que hace años atrás.


PERIODOS DE LA VIDA ADULTA


 

martes, 10 de agosto de 2021

AREAS DEL DESARROLLO DE LA ADULTEZ

 ¿QUE ES UN AREA DEL DESARROLLO DE LA ADULTEZ?

Es una etapa donde se evidencia con claridad el proceso de envejecimiento. Proceso complejo, probablemente definido por una serie de sucesos que aún no han sido totalmente explicados, dentro de los que se describen errores o daños fortuitos del vivir o de sucesos de desarrollo programado y ordenado genéticamente. Sin embargo, no podemos olvidar que todo este proceso está influido por el estilo de vida presente y pasado.
Desarrollo Biológico
Desgaste de los tejidos, dolor y molestias, baja necesidad de ingesta calórica, disminución de la fuerza, la rapidez de reacción y tiempo con que funcionaban habitualmente los músculos. Hay cambios en el sistema Tegumentario (nos referimos a tejidos como piel, pelo.), la piel se hace más fina, pierde turgencia y elasticidad.
Disminuye la velocidad de crecimiento del pelo, se puede adelgazar, aparecen canas, pierde brillo y firmeza. Aparecen unas pocas arrugas en la cara; las líneas de la risa surcan los extremos de los ojos.
En el sistema óseo, comienzan a evidenciarse descalcificaciones. Se pierde progresivamente espacios ínter vertebrales, observándose por ello una disminución en la estatura.
En la mujer se presenta la menopausia y el climaterio (Es el lapso de tiempo de entre 2 a 5 años durante los cuales el cuerpo de la mujer experimenta los diversos cambios fisiológicos que implica la menopausia.) en donde hay transformaciones biopsicosociales.
Mientras que en los hombres se da la andropausia.
Desarrollo Cognitivo
Se plantea entonces, que el adulto tendría un pensamiento "Postformal" en el que se integra el pensamiento objetivo y analítico con el subjetivo y simbólico, siendo menos literal y más interpretativo.
En las personas sanas, sus habilidades verbales y razonamiento tienden a ser mejores, así como la habilidad para organizar y procesar información visual. Existe un aumento de las destrezas del pensamiento, comprensión e información, mientras sus habilidades motoras disminuyen (lentitud de respuesta).
El grado de motivación para aprender o recordar, el interés o significatividad de la información, el tiempo de la experiencia educacional que se ha tenido, tienden a ser más importantes en esta edad que la modificación de las habilidades de aprendizaje y memoria. Son igualmente creativos que los adultos jóvenes.
Desarrollo Afectivo
En esta etapa de la vida el adulto se replantea frente a lo vivido. Los posibles cambios que debe de enfrentar pueden afectar el matrimonio y la estructura familiar. Es una etapa importante en la que la relación con los hijos, los padres y de pareja deben de considerarse.
Los hijos tratan de diferenciarse de los padres, comienzan a polarizarse y eso será difícil cuando el rol parental es rígido y no evoluciona. La madre debe aceptar el desarrollo de sus hijos hacia la individualidad y establecer una relación más distante y apoyador. Esta relación se dificulta cuando la mujer ha formado su propia identidad en términos de su rol maternal. La mujer debe de redefinir su autoestima en función de los logros que los hijos alcanzan en esta etapa.
En su mayoría las mujeres, en la mediana edad se vuelven más asertivas y orientadas al logro, la autoestima se centra en el trabajo y en el sentido de productividad.
Los adultos medios con sus padres alcanzan una mayor cercanía, ya que la brecha generacional no es tan notoria, a su vez experimentan un deterioro físico y viven la incertidumbre por el futuro y la vejez, al mismo tiempo se produce un sentimiento de superioridad debido a que sus padres se ven débiles, hay preocupación por la vulnerabilidad que ellos presentan frente a las enfermedades y al mayor riesgo de muerte.
Ocurre un cambio de roles, transformándose también, además de cuidar a sus hijos, en cuidadores de sus propios padres.
En la adultez temprana hay una pérdida de la intimidad en la pareja, sin embargo en la adultez media al tener hijos adolescentes se produce un reencuentro, redefiniéndose como pareja en función de logros obtenidos.
Las personas en los 40 años tienden a pensar que el futuro es infinito mientras que en los 50 empiezan a pensar, más bien, en el tiempo que les queda por vivir y en lo inevitable de su propia muerte, lo que a muchos los lleva a empezar a estructurar sus vidas en términos de prioridades.
Desarrollo Psicosocial
Según Erickson en la adultez media se presenta la generatividad v/s el estancamiento. La generatividad es posible cuando la persona logra darle un espacio a la generación que sigue, transformándose en un adulto medio que es capaz y sabe guiar al adolescente y adulto joven, así gana en virtud al preocuparse por otros y sentirse feliz por ello, si esto no ocurriese se produce el estancamiento y se da paso a la segunda adolescencia en donde se vuelve al egocentrismo y hedonismo e intenta vivir así todos los momentos que no realizó durante su adolescencia.
Desarrollo Moral
El adulto joven y el medio se encuentran generalmente en los mismos estadios
El desarrollo moral del adulto se basa en las experiencias, lo que le permite por medio de las emociones evaluar y definir lo que es correcto y justo. Estas experiencias hacen que pueda ver mejor, moral y socialmente el punto de vista de los demás. Existen aspectos que facilitan el desarrollo moral, por ejemplo, el confrontar valores en conflicto fuera del hogar (universidad y trabajo) y en el hogar respondiendo al bienestar de las personas a su cuidado. (Paternidad).
Desarrollo psicosexual
Desarrollo psicosexual es la etapa genital según Freud, que abarca la pubertad y la edad adulta, por lo que ocupa la mayor parte de la vida de un hombre y de una mujer, cuyo propósito es el desprendimiento de la psicología cognitiva y la independencia de los padres. La etapa genital brinda a la persona la capacidad de enfrentar y resolver sus restantes conflictos infantiles psicosexuales.
Al igual que en la etapa fálica, la etapa genital se centra en los órganos genitales, pero la sexualidad es consensual y adulta, en lugar de solitaria e infantil. La diferencia psicológica entre las etapas fálica y genital es que en este última se establece el yo, la preocupación de la persona cambia desde la gratificación-impulsiva principal (instinto) a la aplicación de proceso de pensamiento secundario para gratificar el deseo simbólico e intelectual por medio de la amistad, una relación de amor, la familia y las responsabilidades que conciernen a los adultos.




DIMENSIONES DEL DESARROLLO PSICOLOGICO


 
Según Levinson, el objetivo del desarrollo adulto es la creación de una estructura de vida. Todos los individuos pasan por periodos de estabilidad, tras haber construido parte de la estructura de vida y de transición cuando lo vuelven a evaluar. Según este autor, el proceso típico del desarrollo psicológico del adulto es el siguiente:
La transición a la vida adulta (17 a 22 años): Los jóvenes se sienten alejados de la familia y con una gran necesidad de independizarse totalmente. Tiene un ligero sentido de la autonomía y sienten que la verdadera vida adulta será muy próxima.
Entrada al mundo adulto (22 a 28 años): Se sienten adultos. Se ha establecido un estilo de vida propio, independiente de los padres y tratan de lograr objetivos inmediatos sin cuestionarse si están siguiendo el camino correcto.
La transición de los 30 (28 a 34 años): Se plantean cuestiones como: la vida que llevo, ¿es la que quiero llevar?, ¿éste es mi único camino?. A menudo estas dudas se refieren tanto al trabajo como a los asuntos familiares.
Arraigo (33 a 43 años): Se comprometen de forma más profunda con el trabajo, la familia y otros aspectos importantes de su vida, estableciéndose objetivos concretos de cara a una programación. Hacia el final de este periodo llega la etapa que Levinson denomina “ convertise en hombre por derecho propio”, cuando los hombres se evaden de quienes han ejercido la autoridad en sus vidas y trabajos para alcanzar un status por derecho propio.
La transición de la madurez ( 40 a 45 años): Se cuestionan casi todos los aspectos de su vida y valores, junto a la cada vez mayor toma de conciencia de que el tiempo es limitado. Pueden descentrarse en este periodo. La transición puede vivirse sin problemas o puede alcanzar proporciones de crisis en función de las distintas personalidades y las situaciones específicas en que se encuentre la persona.
Sabemos que la edad cronológica no nos dice mucho sobre la madurez de una persona. Aunque la biología determina mucho de lo que ocurre durante la infancia, la cultura y la personalidad individual desempeñan un papel más importante en el desarrollo del adulto. Las diferencias individuales son más amplias en la edad adulta.


El funcionamiento intelectual está generalmente en un nivel alto en la vida del adulto joven. Por muchos años se creyó que la actividad intelectual en general llegaba a su punto máximo alrededor de los 20 años y luego declinaba. Esta conclusión estaba basada en los resultados de los estudios transversales, los cuales hacían pruebas a gente de varios grupos de edad y encontraban que los adultos jóvenes lo hacían mejor. Sin embargo, el desempeño intelectual superior de la gente joven puede no significar que la inteligencia disminuya con la edad, sino que la gente joven de hoy ha tenido experiencias diferentes y, por consiguiente, ha desarrollado sus habilidades intelectuales más que la gente nacida una generación antes.

 Mientras la inteligencia fluida (habilidad de manejar nuevo material o situaciones) típicamente disminuye durante la edad adulta, la inteligencia cristalizada (habilidad de solucionar problemas con base en el procesamiento automático de información almacenada) a menudo se incrementa durante la edad intermedia. Por ejemplo, las habilidades verbales ascienden, especialmente entre la gente que utiliza sus capacidades intelectuales regularmente, bien sea en el trabajo o a través de la lectura u otro ejercicio mental.

ADULTEZ EN PARENTALIDAD Y BUSQUEDA DE PAREJA

 El establecimiento de una relación de pareja estable y perdurable en el tiempo es una de las tareas más importantes que los jóvenes deben realizar en la adultez emergente. Esta búsqueda se inicia en la adolescencia y se vincula con la capacidad de establecer relaciones de intimidad. Las relaciones amorosas adolescentes transitan a lo largo de cuatro etapas, siendo las relaciones de pareja comprometidas propias de la finalización del período. Estas se caracterizan por ser más largas, incluyen la atracción sexual, la intimidad e integran otros elementos, como la capacidad de proporcionar cuidados al otro. Shulman y Scharf refieren que en esta última etapa, las relaciones amorosas están orientadas a la búsqueda de mayor cercanía emocional y cuidado hacia el otro, comenzando a asemejarse a las relaciones de pareja adultas.


Las relaciones amorosas en la adultez emergente presentan múltiples alternativas y denominaciones, dependiendo de niveles diferenciales de involucramiento emocional, exclusividad, intimidad sexual, permanencia en la relación y su formalización. Esta relaciones se dan en un contexto social donde coexisten diversas concepciones del amor, del sexo, del placer y legitimidad de diversas formas vinculares.

Los jóvenes difieren en su capacidad de encontrar pareja y establecer una relación. Uno de los factores que puede afectar este proceso, refiere a las experiencias que se ha tenido con el cuidador primario (habitualmente la madre) en cuanto la relación de apego. Esta relación primaria establecería un prototipo de relación a través de la conformación de modelos operativos internos, que se extendería a las relaciones de amistad y pareja, afectando las características y grado de satisfacción con las mismas. Efectivamente, Brumbaugh y Fraley sostienen que existe una transferencia de los estilos de apego a parejas potenciales imaginarias, aún cuando éstas últimas difieran significativamente en sus atributos de parejas anteriores. Las personas con estilos de apego más ansiosos y evitativos, anticipan sentirse más ansiosos y más evitativos con esa pareja potencial. Esto implica que los modelos operativos internos constituyen una disposición interpersonal que influencia las interacciones iniciales en las relaciones de pareja y el destino de las mismas. Sin embargo, la transferencia de los modelos operativos internos globales a otras relaciones, y la existencia de modelos operativos específicos a una relación en particular son un aspecto aún en estudio.

Las relaciones de pareja en la edad adulta son por norma general, más satisfactorias que las vividas durante la juventud. La madurez nos ayuda a disfrutar de un mayor bienestar y equilibrio emocional. En la adultez temprana, según Erickson, las personas se encuentran en la fase de intimidad vs. aislamiento. La intimidad vendría a ser esa fuerza sintónica que lleva al joven adulto a confiar en algún compañero tanto en el amor como en otras relaciones interpersonales.


TEORIAS DE LA EDAD ADULTA

 Teorías de crisis normativa
Los procesos que pueden iniciarse para alcanzar las metas pueden ser la ampliación de las actividades de ocio o el ajuste de las disposiciones financieras. El contexto histórico-social obliga a la tarea de adaptarse a los cambios de edad y de reafirmarse en la pertenencia al grupo de personas mayores. Todo ello debe acompañarse de una gran flexibilidad en los cambios de roles a desempeñar. Esto se consigue, con frecuencia, potenciando los roles familiares, por ejemplo, el rol de abuelos.


Erikson explica el desarrollo humano, desde la infancia a la senectud, como una búsqueda de la identidad personal, a través de ocho etapas. La resolución positiva de cada etapa es de capital importancia para poder acceder a las etapas siguientes. El conflicto propicia el paso de una etapa a otra superior. Si esa “crisis” no se resuelve de forma satisfactoria, continúa demandando energía y causando dificultades. Por tanto, toda personalidad sana debe resolver la crisis de forma adecuada. La naturaleza de cada crisis es diferente y se caracteriza por una bipolarización (positiva-negativa).

De acuerdo con Erikson, el problema fundamental que se encara en la adultez es el de la generatividad frente al estancamiento. Respecto a la generatividad, Erikson afirma que operamos dentro de tres dominios: • el procreativo, que consiste en dar y en responder a las necesidades de la siguiente generación, • el productivo, que consiste en integrar el trabajo a la vida familiar y cuidar a la siguiente generación, y • el creativo, que consiste en hacer aportaciones a la sociedad en gran escala. La alternativa de ambos sexos es el estancamiento y el sentido de ensimismamiento y de tedio. Algunos no perciben el valor de ayudar a la siguiente generación y tienen sentimientos recurrentes de llevar una vida insatisfactoria. Alcanzan pocos logros o rebajan los que han obtenido. En la última etapa de la vida, con la octava crisis de integridad del yo frente a desesperación, la contradicción se expresa entre el deseo de envejecer satisfactoriamente y la ansiedad que producen los pensamientos de pérdida de autonomía y muerte. Durante este período se analizan los estadios anteriores, metas, objetivos fijados, alcanzados y no logrados, etc. El individuo entra así en un proceso filosófico orientado hacia la espiritualidad, las relaciones sociales y la búsqueda del envejecimiento satisfactorio (sabiduría), que según Erikson muy pocos individuos llegan a experimentar del todo

Teorías sobre el envejecimiento exitoso
En contraposición a las teorías puramente descriptivas que acentúan, ante todo, los déficits del desarrollo, pueden estudiarse las teorías sobre el envejecimiento exitoso ej: Havighurst y Taba,. Estas teorías intentan describir los caminos que deben seguir las personas mayores para cumplir con las exigencias de su edad y llegar a un alto grado de satisfacción en su vida. La satisfacción vital se convierte así en el constructo psicológico central (Baltes, 1990). Pero no existe unanimidad entre los autores sobre los procesos que deben seguirse para lograrla.

Teorías parciales o específicas
Las teorías limitadas a un campo específico suelen aparecer mejor formuladas e investigadas. No intentan explicar el envejecimiento psicosocial en toda su extensión, sino que se circunscriben a un campo parcial del desarrollo de la edad adulta.


AREAS DEL DESARROLLO EN LA ADULTEZ


 

ADULTEZ


 

LA ADULTEZ


 

CAMBIOS FISICOS E IMAGEN CORPORAL

 Unos de los cambios típicos de las personas mayores son los que ocurren a nivel de la masa muscular, la grasa y el agua corporal. A pesar de ser de los más importantes para determinar el equilibrio del medio interno y el nivel de dependencia, son los cambios que menos se perciben.

En los ancianos hay una pérdida de masa muscular que puede llegar a ser de hasta  el 40%. Esto implica una mayor dificultad en la realización de las funciones motoras, menor resistencia al ejercicio y es uno de los principales factores determinantes de  la dependencia de las personas mayores.

Con la edad la proporción de agua del organismo disminuye de forma progresiva; en la juventud el agua representa aproximadamente el 70% de la masa corporal, mientras que a partir de los 65 años puede disminuir hasta el 50%.

Con respecto a la grasa hay un aumento de la misma que es proporcional a la disminución de la masa muscular. La grasa se distribuye de forma diferente a como lo hace en las personas jóvenes, con predominio en el tronco así como a nivel intraabdominal (alrededor de las vísceras) y disminuyendo en las extremidades. Como consecuencia puede haber problemas en el mantenimiento de la temperatura corporal y una alteración en el metabolismo de muchos fármacos.

El buen funcionamiento de los órganos depende del buen funcionamiento de sus células. Las células viejas funcionan peor. Además, en algunos órganos, las células mueren y no son reemplazadas; por lo tanto, el número de células disminuye. El número de células en los testículos, los ovarios, el hígado y los riñones disminuye de forma notable con la edad. Cuando el número de células llega a ser demasiado bajo, el órgano no funciona con normalidad. Por ello, la mayor parte de los órganos funcionan peor con la edad. Sin embargo, no todos los órganos pierden el mismo número de células. El cerebro es un ejemplo. Las personas mayores sanas no pierden muchas neuronas. Las pérdidas sustanciales ocurren principalmente en personas que han tenido un accidente cerebrovascular o que sufren un trastorno que causa la pérdida progresiva de neuronas (trastornos neurodegenerativos), tales como la enfermedad de alzheimer o la enfermedad de parkinson.

Conforme el tiempo pasa, el deterioro fisico y mental van en aumento, por ello es recomendable mantener una vejez sana, para que estos deterioros sean poco a poco y no de forma brusca.


LA VEJEZ O SENECTUD

La definición de senectud puede ser la siguiente: es el periodo de la vida humana que sigue a la madurez. Generalmente, se entiende que comienza sobre los 65 años. El término senectud se utiliza como sinónimo de vejez o ancianidad. La senectud tiene una serie de características relativas a la salud y que suponen una serie de cambios físicos en la senectud que son las siguientes: Aumento de la presión sanguínea.  Aumento de la presión sanguínea. 
Aumento del nivel de colesterol.
Problemas de corazón (cardiopatías).
Reducción del nivel de colágeno, lo que afecta a la piel, el cabello y provoca dolor en las articulaciones
Disminución de funciones en los sentidos de la vista, el oído, el tacto o el gusto.
Menopausia en la mujer y andropausia en el hombre. Para poderlos identificar, aprende todo lo que necesitas saber sobre los sintomas de la menopausia para poder indentificarla.
Reducción de la densidad de los huesos, osteoporosis.
Demencia senil.
Depresión. El intelecto, a pesar de lo que se cree, existen estudios que han demostrado que la pérdida de memoria relacionada con la edad no es tan general, tan solo existe un deterioro en cuanto a la velocidad del proceso.
El anciano es capaz de aprender destrezas nuevas pero requiere de mayor tiempo que las personas jóvenes, lo que se debe a un decremento en la capacidad operacional de la memoria a corto plazo, especialmente en la utilización de estrategias de codificación, organización y recuperación de la información que hace más difícil el aprendizaje como es la resolución de problemas.
Además de esto, si bien es cierto que el anciano ya no cuenta con la misma eficiencia que tuvo en su juventud, en relación a algunas habilidades cognitivas; en la actualidad es poseedor de un conocimiento pragmático, el cual ha sido acumulado como producto de la exp
eriencia a lo largo de la vida.  

ADAPTACION AL RETIRO Y LA JUBILACION

 Jubilación es el retiro de la actividad laboral por haber alcanzado la edad estipulada por la ley. Esta edad para el retiro en México es de 65 años naturales o cumplidos por el trabajador, más los años efectivamente laborados cotizados en el sistema de seguridad social.

Muchos adultos se preocupaban por su jubilacion en años atras, hoy en dia muchas personas esperan esta momento de jubilacion para seguir disfrutando su vida y lograr cosas junto con la persona que comparten su vida si aun esta con ellos, tales como:

  1. Poder seguir aprendiendo.
  2. Viajar.
  3. Descubrir una nueva afición o un nuevo hobby.
  4. Limpiar el hogar.
  5. Participar en un programa de voluntarios.
  6. Escribir una historia o poesías.
  7. Unirse a Organizaciones sociales.
  8. Pasar tiempo con la familia.
    Entre muchas otras opciones a elegir.

    Para muchos adultos pensar en jubilacion era triste y hoy en dia para muchos otros es la oportunidad de seguir explorando. Ayudemos a nuestros adultos a que este segundo pensamiento este cada vez mas vigente en sus vidas. 


LA MUERTE

 Es un concepto que cada uno tiene conforme a sus distintas perspectivas de vida y/o experiencias.
Lo que si es seguro es que todos vamoos a llegar a esta, en ocasiones ver dejar de existir a muchos de nuestros familiares nos cuesta trabajo y no logramos entenderlo, sin embargo, aceptarlo sera el punto final de esta situacion.
Existen personas que son capaces de enfrentarse a esta etapa con mucha tranquilidad y muchos otros que lo haran con miedo, todo dependiendo de algunas experiencias de vida y familiares.
Por eso que mejor que aprovechar y vivir plenamente para cuando llegue la hora del punto final, aceptarlo y hacerlo con una sonrisa.

¡HOLA!

 Bienvenidos (as) a este blog en donde encontraras subtemas referentes a lo que es la Psicologia del Adulto, la intencion de este blogg es q...